RohaminaHerba.com

Agen Obat Asam urat obat stroke, obat asma, obat jantung,Icp capsule,rg gl daxen kopi DXN ,sne murah, obat keputihan

Beberapa hal yang harus dihindari sebelum tidur

Kesehatan Anda tentu dipengaruhi oleh berbagai faktor. Salah satu faktor yang mempengaruhi kesehatan adalah tidur yang berkualitas. Untuk mewujudkan tidur yang berkualitas, ada baiknya Anda tidak membawa “sesuatu” ke tempat tidur. Sesuatu apa yang dimaksud? Sesuatu tersebut maksudnya adalah hal yang dapat mengganggu waktu tidur Anda.

Dengan tidak membawa “sesuatu” yang dapat mengganggu waktu tidur, tempat tidur pun akan lebih nyaman. Dan berikut adalah beberapa hal yang harus Anda hindari guna mendapatkan tidur yang berkualitas.

Smartphone

Di era modern seperti sekarang ini, banyak orang yang tidak bisa lepas dari smartphone miliknya. Karena berbagai fungsi yang dapat menunjang aktivitas sehari-hari, smartphone digunakan hampir pada semua aktivitas, termasuk waktu istirahat. Ketika sebelum tidur, tentu Anda pasang alarm.

Namun karena tersedianya sarana komunikasi selain dari hanya sekedar telepon dan sms, sekarang sedang booming yaitu sosial media. Jelas, smartphone ditempat tidur bukan hanya sekedar acara pasang alarm, tapi juga membuka sosial media seperti Facebook, Twitter, dll. Alangkah baiknya jika smartphone ketika digunakan di tempat tidur hanya untuk pasang alarm saja.

Pekerjaan

Selain smartphone, perangkat komputer portable seperti laptop memungkinkan Anda untuk bisa melakukan segala sesuatu ketika di tempat tidur, mulai dari browsing, menonton video, sampai melakukan pekerjaan. Hal tersebut dapat mengganggu waktu tidur Anda.

Hewan peliharaan

Jika Anda mempunyai hewan peliharaan seperti kucing, tentu Anda sesekali membawanya ke atas tempat tidur. Tanpa disadari, bulu-bulu kucing tersebut bisa saja dalam keadaan kotor akibat debu dan lainnya. Hal tersebut dapat memicu Anda mengalami alergi.

Makanan

Seringkali ketika sedang santai sebelum tidur, Anda menonton televisi sambil ngemil. Sisa makanan yang jatuh di atas tempat tidur dapat mengundang semut dan serangga lain seperti kecoa, hal tersebut dapat menggangu waktu tidur Anda.

Buku

Tempat tidur tentu salah satu spot yang enak untuk kegiatan membaca. Namun tahukah Anda bahwa membaca pada waktu tidur akan menurunkan kualitas dari tidur itu sendiri. Kegiatan membaca sebaiknya dilakukan pada saat istirahat kerja atau jauh sebelum waktu tidur Anda.

Hubungi Kami

                        0812-1219-5067 

                       0821-2650-4008

 

Format Pemesanan

Format Pemesanan :
RHB : Jumlah Pesanan : Nama Produk : Nama Pemesan : Alamat Lengkap : No. HP : Nama Bank Pembayaran

Contoh :
RHB : 2 botol : SBE Sofgel : Ibu. Tina : Perumnas Lebak Bulus, Blok 27-29 No 34 Jakarta Selatan , 18577 : 0823-2109-5043 : BCA

SMS, WhatsApp atau BBM ke Nomor Layanan Pemesanan:

0821-26504-008 (Tsel/SMS/WhatsApp)
0812-1219-5067 (SMS/WhatsApp)

No Rekening Pembayaran

Bank No. rekening
841-514-1234 a.n E. Surtini Nasroh
156-00-1103-707-6 a.n E.Surtini Nasroh
7314-0101-1210-531 atas nama Surtini Nasroh

testimoni berat badan turun dengan pansulin

testimoni berat badan turun dengan pansulin

testimoni berat badan turun dengan pansulin

GARANSI BARANG SAMPAI

Setiap hari paket kami kirimkan pada jam 17.00. Batas transfer jam 15.00, Lebih dari jam tersebut akan kami kirimkan keesokan harinya.

Semua paket kami kirimkan via JNE ke alamat anda. No Resi baru bisa kami informasikan keesokan harinya.

Kami menggaransi 100% barang yang kami kirimkan sampai ke alamat anda. Kami bersedia mengganti apabila ada ketidaksampaian produk akibat dari kelalaian kami.

RohaminaHerba.com © 2017 Frontier Theme