RohaminaHerba.com

Agen Obat Asam urat obat stroke, obat asma, obat jantung,Icp capsule,rg gl daxen kopi DXN ,sne murah, obat keputihan

Apakah Anda beresiko terkena penyakit diabetes?

Banyak faktor sama yang menempatkan Anda pada risiko sindrom resistensi insulin juga meningkatkan risiko mengembangkan diabetes tipe 2. Ini termasuk resiko faktor keturunan, seperti riwayat keluarga dan etnis, dan faktor gaya hidup seperti obesitas, aktivitas, pola makan yang buruk, dan merokok.

Jika Anda telah mewarisi gen atau memiliki ciri-ciri keluarga yang membuat Anda rentan untuk mengembangkan diabetes tipe 2, itu tidak berarti bahwa Anda ditakdirkan untuk mengembangkannya juga.

Faktor gaya hidup memiliki pengaruh yang kuat pada apakah Anda akan mengembangkan diabetes tipe 2. Kelainan cenderung dipicu oleh tekanan lingkungan seperti kelebihan berat badan dan tidak aktif. Bahkan orang-orang dengan gen kerentanan diabetes dapat secara signifikan mengurangi risiko diabetes dengan makan makanan yang sehat, menjaga berat badan mereka dalam kisaran normal, dan aktif secara fisik.

Kegemukan atau kelebihan berat badan

Kelebihan berat badan merupakan faktor risiko yang sangat utama dalam mengembangkan penyakit diabetes tipe 2. Sebagian besar orang dengan diabetes tipe 2 kelebihan berat badan. Obesitas adalah masalah kesehatan yang paling cepat berkembang di Amerika Serikat. Jumlah orang Amerika yang mengalami obesitas 75 persen lebih tinggi dari pada awal tahun 1990-an, dan angka tersebut terus meningkat. Selama periode yang sama, kejadian diabetes tipe 2 meningkat 61 persen. Peningkatan diakibatkan karena obesitas dan diabetes tipe 2.

Ukuran pinggang adalah ukuran dari risiko kesehatan masa depan Anda karena merupakan indikasi berapa banyak lemak yang disimpan di dalam dan di sekitar perut Anda. Bahkan jika berat badan Anda berada dalam kisaran normal saja, risiko untuk terkena masalah kesehatan seperti diabetes tipe 2 dan penyakit jantung masih meningkat jika berat badan Anda cenderung naik terutama di daerah perut Anda. Jika Anda adalah seorang pria yang ukuran pinggangnya lebih dari 40 inci atau wanita yang ukuran pinggangnya lebih dari 35 inci, daerah perut Anda lebih besar daripada di sekitar pinggul dan paha maka Anda berisiko diabetes dan penyakit jantung meningkat lebih lanjut.

Untuk mengukur pinggang bagian atas, tempatkan pita berukuran sekitar perut tepat di atas bagian atas tulang pinggul, pastikan pita ukur sejajar dengan lantai dan nyaman di pinggang Anda, tapi jangan menariknya begitu erat sehingga menarik dalam pinggang Anda. Rileks dan menghembuskan napas ketika sedang melakukan pengukuran. Jika Anda tidak yakin apakah Anda telah mengukur pinggang Anda dengan benar, mintalah dokter Anda untuk mengukurnya pada pemeriksaan berikutnya.

Menghitung indeks massa tubuh juga merupakan cara untuk mendiagnosa obesitas. Apabila hasil sebuah pengukuran di atas 27 pada pria dan di atas 25 pada wanita, maka hal tersebut menunjukkan kelebihan berat badan. Umumnya, lebih tinggi hasil pengukuran, maka tinggi juga risiko untuk mengalami masalah kesehatan seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan diabetes tipe 2.

Obesitas bisa sangat berbahaya jika berat badan lebih banyak berada di perut daripada di pinggul dan paha, bahkan jika hasil pengukuran Anda kurang dari 27 karena lemak di dalam perut membuat sel-sel kurang sensitif terhadap insulin, yang mengatur glukosa darah. Kurangnya kepekaan atau resistensi, terhadap efek insulin merupakan faktor penting dalam perkembangan diabetes tipe 2. Ketika lemak perut tinggi, fungsi sel beta penghasil insulin di pankreas cenderung terjadi penurunan nilai dan tingkat lemak dalam darah (dalam bentuk trigliserida) cenderung meningkat. Efek ini membuat glukosa lebih sulit untuk diatur. Hal dapat menimbulkan risiko kesehatan lainnya secara substansial meningkat pada pri ayang pinggangnya berukuran 40 inci atau lebih dan pada wanita yang pinggangnya berukuran 35 inci atau lebih.

Usia

Meskipun kejadian diabetes tipe 2 meningkat di kalangan anak-anak dan dewasa muda, dan yang paling umum setelah usia 45. Untuk alasan yang tidak jelas, fungsi sel beta penghasil insulin dari pankreas cenderung menurun karena faktor usia seseorang. Ada juga kecenderungan untuk sel-sel pada lansia menjadi kurang sensitif terhadap insulin. Tanpa kecukupan pasokan insulin dalam darah untuk mengatur glukosa, risiko diabetes tipe 2 akan meningkat.

Riwayat keluarga

Riwayat kesehatan keluarga Anda adalah faktor kunci untuk dipertimbangkan ketika mengevaluasi risiko untuk diabetes tipe 2. Jika salah satu dari orang tua atau saudara memiliki diabetes tipe 2, kemungkinan Anda akan terserang penyakit itu jauh lebih tinggi daripada orang-orang dalam keluarga tanpa diabetes. Meskipun ada komponen genetik pada diabetes tipe 2, itu tidak berarti bahwa diabetes tipe 2 hanya kelainan bawaan. Dokter berpikir bahwa interaksi beberapa gendan faktor lingkungan memiliki pengaruh paling besar terhadap kerentanan seseorang untuk diabetes tipe 2.

Sebagai contoh, penduduk asli Amerika memiliki kemungkinan tertinggi untuk mengalami diabetes tipe 2 di dunia. Padahal seratus tahun yang lalu, penyakit ini jarang di antara penduduk asli Amerika. Satu kelompok, Pimas of Arizona, memiliki insiden diabetes tipe 2 yang beberapa kali lebih tinggi dari kulit putih keturunan Eropa. Sementara sepupu genetik mereka, Pimas yang tinggal di pedesaan Meksiko, memiliki insiden rendah diabetes tipe 2. Apa itu dalam kehidupan penduduk asli Amerika selama abad terakhir yang mengubah keadaan tersebut? Apa yang menyebabkan perbedaan antara tingkat diabetes dari Pimasof Arizona dan Pimas Meksiko? Karena kelompok Pima sangat mirip secara genetik, jawabannya terletak pada perbedaan dalam gaya hidup dan lingkungan mereka.

Kelompok Arizona Pimas beralih ke gaya hidup khas Amerika yang tinggi lemak, garam, gula, dan kalori dan aktivitas fisik mereka menurun tajam. Akibatnya, mereka menjadi gemuk dan tingkat diabetes mereka tentu meningkat. Meskipun Meksiko Pimas memiliki gen yang sama, tingkat diabetes mereka tetap sangat rendah karena mereka makan diet tinggi serat dengan banyak biji-bijian, buah-buahan segar, sayuran dan mereka terlibat dalam aktivitas fisik yang berat.

Kebanyakan orang Amerika tidak cukup berolahraga. Gaya hidup dengan terlalu banyak duduk dan berolahraga terlalu sedikit tampaknya mempengaruhi, atau karena faktor keturunan diabetes tipe 2. Terlepas dari cara kerentanan genetik bekerja, orang-orang dengan riwayat keluarga diabetes tipe 2 harus sangat berhati-hati ketika datang untuk makan makanan yang bergizi, berolahraga secara teratur, dan menjaga berat badan mereka turun.

Jika Anda tidak yakin apakah ada anggota keluarga Anda memiliki diabetes tipe 2, mintalah orang tua, bibi dan paman, dan kakek-nenek jika mereka tahu dari setiap anggota keluarga dekat dengan gangguan tersebut.

Etnis

Orang-orang di beberapa kelompok etnis memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami diabetes tipe 2 daripada etnis yang lain. Di Amerika Utara misalnya, diabetes lebih dari ancaman bagi penduduk asli Amerika, Afrika Amerika, Hispanik, Asia, Kepulauan Pasifik, dan penduduk asli Alaska daripada untuk orang-orang keturunan Eropa utara. Di Australia, diabetes mempengaruhi penduduk asli (pribumi) dalam jumlah yang lebih besar daripada yang kelompok lain. Alasan untuk perbedaan ini masih belum jelas, namun para peneliti melihat beberapa kaitan menarik antara etnis.

Dibandingkan dengan diet nenek moyang kita, pola makan kita berbeda dalam banyak hal. Tidak hanya mengandung lebih banyak lemak, gula, garam, pengawet, dan aditif makanan lainnya, tapi banyak dari makanan kita juga diproses dan disempurnakan. Selama pengolahan makanan, beberapa nutrisi makanan mungkin akan hilang. Perbedaan besar lainnya adalah bahwa makanan yang tersedia dan mudah diperoleh setiap saat dengan instan. Yang harus kita lakukan adalah mencapai ke dalam lemari atau kulkas dan ketika kita kehabisan sesuatu, pergi ke toko untuk mengisi kembali persediaan makanan.

Dan jika kita tidak merasa seperti pergi ke toko kelontong, kita bisa memesan bahan makanan secara online dan memiliki mereka dikirimkan ke rumah. Jika kita tidak memasak, bisa juga makan di restoran dan memesan dari menu pilihan makanan beragam yang mungkin mengandung goreng, tinggi lemak dan makanan padat kalori lainnya dalam porsi besar. Beberapa peneliti berpikir bahwa kedua perbedaan utama melimpahnya dan mudahnya ketersediaan makanan dan kurangnya melakukan aktivitas fisik yang diperlukan saat ini untuk adalah faktor utama dalam peningkatan dramatispada diabetes tipe 2.

Manusia memiliki gen yang memungkinkan lemak yang akan dengan mudah disimpan oleh tubuh ketika makanan berlimpah memiliki ketersediaan untuk digunakan kemudian ketika pada saat lapar. Dengan adanya gen ini adalah keuntungan besar bagi orang-orang yang pergi melalui periode sering kekurangan pangan yang disebabkan oleh ancaman lingkungan seperti kekeringan. Dengan kata lain, tubuh manusia tidak memiliki waktu untuk beradaptasi dengan gaya hidup sehingga pada akhirnya timbul obesitas, resistensi insulin, dan diabetestipe 2.

Faktor gaya hidup

Seperti kebanyakan orang, Anda mungkin merasa dituntut memilih antara pekerjaan Anda dan keluarga. Ketika Anda sedang sibuk, mungkin cenderung makan dengan benar dan kurang melakukan olahraga. Diet yang tidak sehat dan kurang olahraga dapat meningkatkan kesempatan Anda mendapatkan diabetes tipe 2 karena hal tersebut cenderung menyebabkan penambahan berat badan. Mungkin Anda merokok atau minum alkohol secara berlebihan untuk menghilangkan stres. Penyakit merokok diinduksi adalah penyebab nomor satu kematian yang dapat dicegah di Amerika Serikat. Merokok meningkatkan risiko masalah kesehatan yang serius, termasuk kadar kolesterol yang merugikan, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, stroke dan diabetes tipe 2. Minum berlebihan dapat meningkatkan risiko jantung dengan meningkatkan tekanan darah dan tingkat trigliserida berpotensi berbahaya.

Hubungi Kami

                        0812-1219-5067 

                       0821-2650-4008

 

Format Pemesanan

Format Pemesanan :
RHB : Jumlah Pesanan : Nama Produk : Nama Pemesan : Alamat Lengkap : No. HP : Nama Bank Pembayaran

Contoh :
RHB : 2 botol : SBE Sofgel : Ibu. Tina : Perumnas Lebak Bulus, Blok 27-29 No 34 Jakarta Selatan , 18577 : 0823-2109-5043 : BCA

SMS, WhatsApp atau BBM ke Nomor Layanan Pemesanan:

0821-26504-008 (Tsel/SMS/WhatsApp)
0812-1219-5067 (SMS/WhatsApp)

No Rekening Pembayaran

Bank No. rekening
841-514-1234 a.n E. Surtini Nasroh
156-00-1103-707-6 a.n E.Surtini Nasroh
7314-0101-1210-531 atas nama Surtini Nasroh

testimoni berat badan turun dengan pansulin

testimoni berat badan turun dengan pansulin

testimoni berat badan turun dengan pansulin

GARANSI BARANG SAMPAI

Setiap hari paket kami kirimkan pada jam 17.00. Batas transfer jam 15.00, Lebih dari jam tersebut akan kami kirimkan keesokan harinya.

Semua paket kami kirimkan via JNE ke alamat anda. No Resi baru bisa kami informasikan keesokan harinya.

Kami menggaransi 100% barang yang kami kirimkan sampai ke alamat anda. Kami bersedia mengganti apabila ada ketidaksampaian produk akibat dari kelalaian kami.

RohaminaHerba.com © 2017 Frontier Theme