Kiat menurunkan kolesterol dengan mudah

Kiat menurunkan kolesterol dengan mudah

Apabila Anda sudah memiliki kolesterol yang cukup tinggi, maka langkah selanjutnya yang harus diambil tentu menurunkannya. Dalam hal kolesterol tinggi, penanganan dari dokter berupa obat-obatan tentu membantu. Dan untuk memaksimalkannya, Anda bisa melakukan hal sederhana untuk membantu menurunkan kadar kolesterol. Hal sederhana tersebut mudah diterapkan. Karena dengan adanya kolesterol tinggi, maka sangat beresiko untuk menderita… Read More

Timbulnya berbagai penyakit dipicu oleh pola makan

Timbulnya berbagai penyakit dipicu oleh pola makan

Tingkat kesehatan seseorang dapat ditentukan dari makanan apa yang dia konsumsi. Apabila makanan yang dikonsumsi sehat, maka pasti tubuhnya akan sehat, begitu juga sebaliknya. Karena sering kali berbagai penyakit mulai dari penyakit ringan sampai penyakit yang berat dan kronis itu dipicu oleh makanan. Banyak dari kita yang masih menganggap sepele tentang pola makan sehat dan… Read More

Pertanda rasa kantuk yang tidak sehat

Pertanda rasa kantuk yang tidak sehat

Banyak orang yang menganggap bahwa menguap karena rasa kantuk terkadang identik dengan malas yang berhubungan dengan tingkat produktivitas seseorang. Padahal tidak seperti itu juga, bisa juga menguap karena kurangnya istirahat. Timbulnya berbagai persepsi dari setiap orang yang berbeda sehingga mengantuk seperti dikategorikan sebagai penyakit yang harus segera dicarikan obatnya. Padahal mengantuk solusinya ya tidur. Dengan… Read More

Cara mendeteksi secara diri ciri penyakit jantung

Cara mendeteksi secara dini ciri penyakit jantung

Jantung merupakan organ yang mempunyai tugas yang sangat penting, yaitu memompa dan mengalirkan darah ke seluruh tubuh. Bisa dibayangkan jika fungsi jantung terganggu, maka nyawa menjadi taruhannya. Karena itu, langkah pencegahan merupakan hal yang sangat mutlak dan penting. Tidak seperti penyakit lain yang kadang sulit untuk dikenali gejalanya, penyakit jantung ini mudah untuk diketahui gejalanya…. Read More